Защемление нерва в пояснице: причины, симптомы и лечение. Что делать при защемлении нерва в поясничном отделе Защемление нерва в пояснице

В настоящее время проблемы с позвоночником – это бич современного человечества и избавиться от таких патологий не так-то просто. При резком защемлении нерва в спине сразу же дает о себе знать острая пронзающая боль, которую невозможно терпеть.

Защемление нерва в спине происходит по причине того, что нервные корешки сдавливаются позвоночными дисками, а также мышцами. При защемлении нерва в спине человек ограничен в своих возможностях, качество его жизни снижается в разы. Он не может активно двигаться и регулярно чувствует неприятную боль.

Ни в коем случае не отдавайтесь самолечению, иначе это может быть чревато негативными последствиями. Лучше доверить свой позвоночник квалифицированному специалисту, который назначит грамотное лечение.

Помните, что защемление нерва – это не временное состояние, а недуг, к лечению которого надо подойти со всей ответственностью.

Помощь во время защемления в спине

Представьте, вы остались дома одни и вдруг мгновенно у вас защемило нерв в спине. И вам даже не у кого попросить помощи. Как поступить в таком случае, если резко защемило нерв в спине?

Во-первых, стремитесь добраться до кровати. Если сделать это не удается, то просто лягте на пол. После того как угнетающая боль начнет мало-помалу стихать, постарайтесь встать.

Попросите домочадцев зафиксировать спину при помощи любых предметов: платка, пояса и пр. Для того чтобы болевой синдром стих, примите обезболивающее лекарство. Предпочтительнее отдать выбор в пользу нестероидных противовоспалительных средств.

Во-вторых, не отлучайтесь от постельного режима минимум пару дней. За этот промежуток времени боль отступит на второй план, но тянуть с походом к врачу ни в коем случае нельзя, ведь защемление нерва способно оставить негативный отпечаток на всем организме.

Что может спровоцировать защемление?

В ходе защемления нервов происходит спазм мышц , что не может не отразиться на состоянии кровеносных сосудов. Яркими признаками защемления являются ухудшение кровоснабжения, пропадание чувствительности нервных тканей, воспаление нерва.

Итак, защемление нерва могут спровоцировать следующие факторы:

Искривление позвоночного столба;
Гормональный сбой;
Непосильная резкая нагрузка на позвоночник, особенно после долгого нахождения в спокойном положении;
Осложнение остеохондроза. Это состояние характеризуется дистрофическими изменениями в хрящевой ткани, что и вызывает защемление;
Ушиб, падение, перелом, вывих;
Болезни инфекционного характера;
Спазм мышц;
Наличие опухоли, сосредоточенной в любом месте;
Беременность;
Излишняя масса тела;
Переохлаждение и длительное нахождение на морозе.

О том читайте здесь.

Симптомы

В ходе защемления нерва больной в первую очередь страдает от резких жгучих болевых ощущений. Характер боли определяется исходя из того, в каком месте локализована патология.

Болевой синдром может беспокоить нерегулярно , мощными прострелами, а может быть тянущим, долгим и таким неприятным. Боль становится более интенсивной во время активной физической нагрузки.

Симптомы защемления нерва в спине могут быть многогранными, а именно – это:

Головная боль;
Нарушение подвижности и функции органов слуха, а также зрения;
Общее плохое самочувствие;
Бледность кожных покровов или наоборот - чувство резкого прилива крови к голове.

Последствия

Последствия от ущемления спины не обрадуют ни одного больного. Весьма высок риск возникновения паралича. Кроме того, болевой синдром может настигать вас все чаще. Поэтому не откладывайте визит к врачу, спешите, ведь именно квалифицированный специалист может назначить грамотное лечение.

О том читайте здесь.

Диагностика

Для удачной диагностики причины заболевания используют различные способы, среди которых особого внимания удостаиваются:

МРТ. Позволяет определить даже минимальное повреждение. Также этот метод направлен на определение общего состояния позвоночного столба.
Исследование на проводимость нервов. Это особый тест, обеспечивающий выявление повреждения нервов. Во время процедуры к коже присоединяют электроды, которые при помощи слабых импульсов начинают стимулировать нервы.
Анализ крови на биохимию.
. С помощью данного метода вполне реально узнать о наличии повреждения нерва, который несет ответственность за двигательную функцию мышц. В процессе исследования в мышцы вводится игла-электрод, далее больной пытается напрячь и расслабить мышцы.
Мануальное обследование.
Общий анализ мочи, а также крови.

В случае защемления нерва квалифицированную помощь способен оказать невропатолог, специализирующийся на нервной системе человека. Острые боли, сковывающие движения, причиняют массу дискомфорта, поэтому очень важно получить консультацию мастера.

Схема лечения

Какими же методами лечат защемление нерва? В первую очередь больному показано пройти общее обследование. Благодаря их результатам врач определиться с подходящими методами лечения.

Прибегать к самостоятельному лечению строго запрещено , так как это грозит негативными последствиями, уж очень сложно устроена нервная система человека.

Комплексное лечение – самый лучший, оптимальный вариант, который поможет избавиться от защемления нерва без нужды оперативного вмешательства. В некоторых случаях симптоматика болезни с успехом снимается лекарственными препаратами.

К мягким методам мануальной терапии относят:

Массаж. Призван расслабить мышцы, сделать кровообращение в области защемления более интенсивным. Порой данный метод хорош и для того, чтобы исключить причину болезни.
Озонотерапия. Данный метод направлен на усиление питания всех тканей кислородом. Кроме того, обязательно соблюдать постельный режим и специальную диету. Пациенту показано лежать на кровати, желательно на жесткой поверхности. В этот период не рекомендуется злоупотреблять чрезмерно острыми пикантными блюдами. Вкусовые пристрастия с уклоном на кислую и острую пищу могут привести к ухудшению самочувствия пациента.

После купирования жгучих надоедливых болей больному рекомендован санаторно-курортный отдых, куда включают целебное водо- и грязелечение. Также стоит отдать предпочтение рефлексотерапии, поэкспериментировать с лечебной гимнастикой и, конечно, посещать курсы массажа.

Помимо мануальной терапии , целесообразно отдать выбор приему медикаментов и использованию народных средств. На первых этапах лечения больному прописывают лекарства, имеющие выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Они нужны для ликвидации острой боли и подавление симптомов защемления.

Для того чтобы убрать сильнейшие боли, помогут инъекции лекарствами «Ибупрофен» либо «Вольтарен» . В некоторых случаях лучшей станет новокаиновая блокада. Помимо обезболивающих лекарств, активно используют мази и гели, к примеру, « ». Целебными свойствами обладают препараты, содержащие в своем составе яд пчел или змей.

Физиотерапия также относится к разряду популярных средств для лечения защемления нерва. Если боль достигает критических масштабов, то используют процедуру блокады, основывающуюся на введении анестетика в беспокоящую зону.

В запущенных случаях годится лишь оперативное вмешательство.

Издревле народные средства слыли лучшими помощниками от многих недугов. Защемление спинного нерва целесообразно лечить при помощи природных средств лишь в том случае, если они одобрены доктором.

О читайте здесь.

Среди самых эффективных методов исцеления защемления нерва выделяют:

Целебные ванны с отваром таких растений, как дягиль, каштан, хвоя и пр. Лечебным эффектом могут похвастаться компрессы, состоящие из черной редьки либо ржаной муки.
При таком недуге, как защемление нерва, удостаиваются внимания целебные мази . Так, мазь на основе шишек хмеля либо свиного сала сегодня в почете.
В борьбе с недугом можно воспользоваться приемом лечебных настоек из бузины, пижмы, листьев брусники или тысячелетника.

Упражнения от защемления спины

После затихания болей, некоторые доктора советуют прибегнуть к помощи исцеляющей физкультуры . Занятия йогой при защемлении нерва – это идеальная находка. Выполнять упражнения стоит аккуратно, ведь в ином случае можно причинить себе огромный урон.

Ходьба, плавание, приседание – все это мощные враги коварного недуга под названием «защемление нерва». Можно выполнять легкое упражнение под названием «велосипед», во время прогулки делать легкую пробежку. И тогда результат не заставит себя ждать.

О читайте здесь.

Профилактические мероприятия

Чтобы напасти обошли вас стороной, и вы не подверглись такому ужасному состоянию, как защемление спины, соблюдайте следующий ряд советов:

Избегайте длительного нахождения на морозе, сквозняке;
Не пренебрегайте здоровым питанием , откажитесь от вредной высококалорийной пищи;
Для сна желательно использовать ортопедический ;
Не переусердствуйте с физическими нагрузками;
Не делайте резких движений . Если желаете поднять с пола предмет, то не нагибайтесь, а приседайте;
Скажите «да» лечебной гимнастике;
В случае наличия остеохондроза не менее 2-х раз в год посещайте кабинет врача;
Женщинам, находящимся в «интересном» положении, советуют пользоваться бандажом;
При выявлении простудного заболевания, искоренять его в положенные сроки;
Болевые ощущения в области шеи, поясницы могут быть следствием нервных перегрузок . Чтобы вас не настигло данное состояние, избегайте однообразной работы, не подвергайтесь стрессовым ситуациям.

Многие сталкиваются с резкой, невыносимой болью в поясничном отделе позвоночника. Зачастую причина таких ощущений – защемление нерва. Кроме того, что сильные болевые ощущения не дают спокойно жить, может нарушиться работа нерва, органов и тканей, с ним связанных. Если вовремя не начать лечение, нервная ткань подвергается воспалению и атрофируется. В больном месте заметен отек, боль становится сильнее, развивается радикулит.

В зависимости от причины, вызвавшей защемление, и вида пораженного участка, симптомы защемления нерва в пояснице отличаются. Если защемленным оказывается чувствительный нерв, самая сильная боль приходится на область защемления и не отступает долгое время. В случае защемленного вегетативного нерва, может появиться расстройство внутренних органов – болезненные ощущения в желудке, мочевого пузыря. Иногда нарушается половая функция. Если зажатым оказывается двигательный нерв, человек испытывает онемение в ногах и пояснице, слабость.

Сдавленный нервный корешок может проявляться разнообразной болью – жгучей, стреляющей, колющей, временной или постоянной. Может появиться покалывание и тяжесть в области поясницы. Болевые ощущения отдают в ногу или бедро. При этом общее самочувствие пациента становится хуже. Наблюдается быстрая утомляемость, отказ от физической активности из-за паники испытать новый приступ боли. Внешне человек ходит словно перекошенный, принимая вынужденное положение.

Причины заболевания

Такое неприятное явление, как защемление нерва в поясничном отделе доставляет человеку много проблем – приходится жить с сильными болями, а каждое движение сопровождается еще более неприятными ощущениями. Необходимо не только обратить внимание на симптомы при лечении, но и точно определить причину болей. Их может быть несколько:

Заболевания позвоночника. Основное из них – остеохондроз. Он развивается вследствие деформации и смещений в позвоночном столбе. Вместе с тем происходит некоторое сдавливание, из-за чего на окончание нервов в пояснице оказывается давление.
Межпозвоночная грыжа. Она возникает вследствие сдавливания межпозвоночных дисков при смещении. Грыжа выпадает из позвоночного столба и давит на нерв.
Травма. Защемление нерва в поясничном отделе может быть вызвано физическим воздействием, из-за чего могут появиться серьезные осложнения.
Спазм мышц. Воспаление мышечной ткани может послужить толчком для болевого синдрома.
Беременность. Быстрый набор веса на последних неделях заставляет центр тяжести сместиться, поэтому нагрузка на пояснично-крестцовый отдел увеличивается.
Чрезмерные нагрузки. Занятия спортом могут вызвать дополнительную нагрузку. Это обычно происходит при разгибании спины.
Опухоль. Любое образование в области поясницы может увеличиться до тех размеров, когда она начинает давить на корешки спинного мозга.
Лишний вес – признак того, что проблемы с позвоночником неизбежны.

Диагностика и лечение защемления нерва в поясничном отделе

Несмотря на то, что защемление характеризуется достаточно четко, необходимо провести не один метод диагностики. Самые главные способы – рентген, МРТ или КТ, миелография. Только после проведения диагностики, можно приступить к лечению, которое будет действенным при защемлении нерва в пояснице.

Единого ответа для всех пациентов на вопрос, как лечить защемление нерва в пояснице — нет. Если боль застала врасплох, то первым делом необходимо расслабить спинные мышцы – выбрать удобное положение, при котором боль немного стихает.

Обязательный этап, без которого невозможно обойтись – обращение к врачу. Благодаря помощи специалиста можно будет узнать причину болевого синдрома и начать лечение своевременно. Не стоит самостоятельно решать вопрос, что делать в том случае, если защемило нерв в пояснице.

В зависимости от причины, лечащий врач подберет правильную схему. Среди эффективных методов помощи при защемлении в пояснице выделяют следующие:

Медикаментозное лечение. Подразделяется еще на несколько вариантов – инъекции, препараты местного действия и таблетки. Среди самых безопасных инъекций выделяют Ибупрофен. У остальных много побочных эффектов. Средства местного воздействия – крема, мази и гели. Они могут оказать расслабляющее и противовоспалительное действие, благодаря которому боль в пояснице станет менее выраженной. Таблетки помогают избавиться от неприятных ощущений, снимая воспаление. Но они призваны лишь купировать симптомы.
Физиотерапия. При лечении защемления нерва хорошо помогает прогревание пораженной области. Улучшение кровообращение, снятие отека, уменьшение болевых ощущений – это то, на что направлена физиотерапия. Даже при самых острых фазах ущемления нерва в области поясницы отмечается высокая эффективность. Обычно назначается УВЧ-терапия, парафиновые аппликации, электрофорез, магнитотерапия и фонофорез.
Мануальная терапия может в отдельных случаях помочь за 2-3 дня. Такой эффект достигается, если боль возникла вследствие смещения межпозвоночных дисков. Врач может поставить позвонки на место. При грыжах такой метод не помогает.
Рефлексотерапия. Иглоукалывание – действенный и безопасный метод, у которого практически нет противопоказаний.
Лечебная физкультура, массаж. Чтобы не допустить рецидива, необходима некоторая физическая нагрузка, благодаря которой можно укрепить мышечно-связочный аппарат. С целью восстановления нервной проводимости можно делать себе массаж спины. Длительность – по 15 минут 3 раза в день.
Народные средства. Часто при ощущении, что перекосило поясницу, помогает смесь лавровых листьев и водки. Листву нужно измельчить для получения двух столовых ложек порошка. Это количество заливается 200 мл. водки. На протяжении трех суток смесь должна настояться. Также хороший эффект при защемлении в области поясничного нерва оказывают лечебные ванны с корнем аира, корой дуба или конским каштаном. Минимальное количество времени, которое нужно провести в ванной – 15 минут.
Хирургическое вмешательство. Если вылечить защемление не удается с помощью перечисленных методов, приходится делать операцию. Если развивается спондилез, то помощь хирурга необходима. На межпозвоночном канале появляются остеофиты, которые нужно удалять. Также операция назначается, когда фиброзное кольцо диска прорвалось.

Профилактика

Чтобы не допускать корешковых защемлений в области поясницы, нужно избегать подъема тяжестей. Специальные упражнения необходимы для того, чтобы укрепить мышечный корсет спины. Полезно плавать, заниматься йогой и танцами. Нельзя сидеть в одном положении, следует разминать позвоночник, делая движения из стороны в сторону. Нужно спать на ортопедическом матрасе, а подушка должна быть тонкой и низкой. В течение всего дня необходимо следить за осанкой, тогда ни один нерв не будет защемляться. Питание должно быть сбалансированным, богатым витаминами и минералами. Также, нельзя забывать, что возникновение боли в пояснице из-за защемления нерва, гораздо реже встречается у людей ведущих спортивный образ жизни.

Все эти меры предосторожности необходимы для того, чтобы защемление нерва не стало причиной сильной боли в пояснице. Всегда легче соблюдать профилактические меры, чем потом бороться с неприятными симптомами.

Если у человека произошло защемление нерва в спине, то он никак не сможет это пропустить. Первоначально будут чувствоваться сильнейшие болевые ощущения, которые постепенно сойдут на нет. Именно поэтому многие пациенты не обращаются к специалистам, отчего возникают самые разные негативные последствия, излечить которые уже сложнее.

Что такое защемление нерва?

Защемление нерва в позвоночнике – это ситуация, при которой характерно сдавливание соседними позвонками нервных корешков, связанных со спинным мозгом. Процесс, как правило, сопровождается болью.

Причины защемления

Чаще всего пациенты говорят, что защемило нерв в спине из-за сильного напряжения спины. При поднятии тяжестей, резких движениях позвоночный столб получает максимальное количество нагрузки, на что спина и реагирует.

Чаще всего причины происходящего такие:

человек перегружает позвоночник, когда занимается спортом или поднимает тяжелые предметы;
продолжительное время находится в статическом положении, например, работая в офисе;
если женщина беременна, то позвоночник постоянно напряжен;
если держать спину в холоде, это тоже может стать фактором, способствующим защемлению;
нерв может быть защемлен вследствие наличия такой болезни позвоночника, как остеохондроз, из-за которого происходит деформация позвоночного столба, или затянувшейся болезни, например, простуды;
неправильно подобранный матрац также способен спровоцировать защемление нерва;
у пациента наблюдается излишняя масса тела.

Шейный отдел

Данная патология редко происходит в шейном отделе, и то лишь при резких поворотах головы или вследствие воздействия довольно низких температур.

Однако зажатие нерва в шее является наиболее опасным, поскольку при самом неблагоприятном развитии событий происходит полный или частичный паралич.

Грудной отдел

В данном отделе получается наибольшая каждодневная нагрузка на позвоночник. При защемлении пациент теряет возможность свободно двигаться. Многие люди, у которых позвонкам случилось зажать нерв, считают, что это вызвано проблемами, возникшими с сердцем. Однако понятно, что не обязательно это будет так.

Поясничный отдел

Защемление нерва всегда сопровождается болезненными ощущениями, а в данной области такое может произойти по причинам:

женщина носит ребёнка или недавно родила;
при возникновении болей с правой стороны может показаться, что причина тому – больная печень;
при локализации болевых ощущений слева – селезёнка или сердце;
при изменении диска между позвонками могут быть зажаты нервы, а при их деформации возможно воспаление или инфицирование;
тазовые органы начали работать некорректно;
образование опухоли в данной области;
бывает, происходит защемление седалищного нерва, являющегося наиболее уязвимым нервом, поскольку он протягивается от самой нижней части позвоночного столба до самых ступней. Так, при его повреждении возможна парализация нижних конечностей.

Хотя сами пациенты нередко списывают произошедшее защемление нерва на обычную усталость, а это, конечно же, не может быть истинной причиной.

Симптомы защемления нерва

При защемлении нерва в спине симптомы в разных отделах позвоночного столба сходны, хотя и имеются некоторые отличия.

Так, например, симптомы защемления нерва в поясничном отделе позвоночника следующие:

боль ощущается остро, проявляет себя простреливающе и пронизывающе, поэтому с обычным спазмированием мышц спутать уже не получится.
Болезненные ощущения имеют крайне четкое расположение.
Однако следом за болевым синдромом возникают мышечные спазмы, из-за которых становится невозможным пошевелиться.
Возможно онемение поясницы, нарушение функционирования мочеполового аппарата, ослабевание ног.

На заметку: как упоминалось выше, пациенты часто списывают происходящее на усталость. Но если дело только в спазмированных мышцах, то боль будет носить краткосрочный и расплывчатый характер.

Признаками того, что нерв защемлен в шейном отделе являются все те же болевые ощущения, носящие пронизывающий характер

При возникновении патологии в грудном отделе:

появляется покраснение участка кожи, под которым зажимается нервное окончание;
там же наблюдаются набухшие мышцы;
у пациента увеличивается температура тела, становится обильным выделение пота;
болевые ощущения проявляются неожиданно и сильно.

Методы диагностики

Важно понимать, что у возникшей спинальной боли могут быть самые разные причины, одни из которых довольно безобидны, а другие, наоборот, могут стать фатальными. Именно поэтому диагностировать, что произошло защемление нерва в позвоночнике или что-либо другое, самостоятельно категорически нельзя.

Необходимо обратиться к специалисту, который проведёт рентгенографическое исследование, магнитно-резонансную томографию, пропальпирует собственноручно, направит на сдачу крови. По результатам всех исследований будет точно известно о произошедшем, а также можно ли исключить заболевания из области онкологии, неврологии и кардиологии.

Видео

Видео — защемление нерва

Первая помощь

Если защемило нерв в спине, нужно как можно скорее предпринять следующее:

минимизировать оказываемую на позвоночный столб нагрузку, а лучше и вовсе ликвидировать. Решение проблемы довольно тривиально – необходимо лечь на горизонтальную поверхность. А для расслабления поясницы ноги нужно закинуть на стул для образования прямого угла.
Когда боль будет снята, появится необходимость встать. Делать это надо будет правильно, чтобы болевой синдром не вернулся. Так, сначала пациенту надлежит повернуться на бок, затем подняться на четвереньки, после чего уже подниматься, опираясь на какой-либо предмет, чтобы не навредить спине.
Поднявшись, нужно будет закрепить положение спины специальным корсетом, который редко бывает у людей. Вместо него можно воспользоваться любой достаточно длинной тканью, чтобы суметь крепко обмотать её вокруг пояса.

Методы лечения

Что делать, если защемило нерв в спине? Необходимо сразу же обратиться к лечащему врачу, чтобы он назначил дальнейший курс лечения, поскольку при отсутствии своевременно полученного лечения у больного могут развиться крайне негативные последствия.

Медикаментозное лечение

Таблетки, равно как и мази, гели от защемления, необходимо принимать лишь после назначения их врачом. Так, последний может прописать противовоспалительные препараты, такие как Мовалис (также обезболивает), Диклофенак (стоит недорого, однако имеются противопоказания), Флексен; обезболивающие средства (Кетонал, подходящий на время беременности женщины, а также Ибупрофен); улучшающие обращение крови в тканях над пострадавшей областью (Беталгон, Финалгон).

Мази при данном недуге могут помочь лишь при острой необходимости снять боль, а дальше помощь при защемлении окажет врач.

Термические компрессы

Как вылечить спину при защемлении нерва с помощью термических компрессов? Такие компрессы могут быть как холодными, так и горячими. Предназначение компрессов состоит в том, чтобы стимулировать повышение кровяной стимуляции . Для получения максимального эффекта от процедуры, будет лучшим применять компрессы поочередно.

Когда накладываются подобные компрессы, важно учитывать:

частота ежедневных холодных процедур не должна превышать четырех раз, а ее продолжительность – пятнадцати минут. Благодаря холодному компрессу удастся остановить и впоследствии ликвидировать воспалительный процесс, начавшийся вследствие защемления нерва.
Далее, без какого-либо промедления надлежит применить горячий компресс, благодаря которому течение крови усилится многократно, восстановление организма пойдет намного быстрее.
Для простого расслабления спазмированных мышц, а также дополнительной стимуляции течения крови можно принять горячую ванну или просто обработать пострадавшую часть.

Курс массажа

При произошедшем защемлении спинного нерва способно помочь такое средство лечения, как массаж. Возможно применение точечного и вакуумного (баночного) видов, и в домашних условиях тоже, однако первый все-таки будет более безопасным, он не позволит травмировать спину еще больше.

Точечный массаж

При защемлении нерва в спине нередко делается точечный массаж как способ устранения болевых ощущений, воспалительного процесса. Как понятно из названия, используя данный тип массажа, оказывается влияние на активные точки, по итогу чего организм получает возможность воспользоваться своими резервными силами, отчего отпадает необходимость принимать целую гору медикаментозных средств. Вместе с тем, начинается восстановительный процесс пострадавшей части организма человека.

Проведя такой массаж, улучшается подвижность больного, пропадает боль, недуг перестает прогрессировать.

Баночный массаж

Такой массаж не дает лимфе, располагающейся возле позвоночного столба, застаиваться. Чтобы провести такую процедуру, сперва кожа смазывается маслом, затем специалист прикладывает туда горячую банку.

Как проходит процесс нагревания баночек: берется палочка, на конце которой намотана вата, затем этим концом она смачивается в спирте, зажигается и, наконец, вводится внутрь баночки. Происходит выгорание кислорода, из-за чего образуется вакуум, когда баночка прижимается к кожному покрову.

Лечебная гимнастика

Когда происходит ущемление нерва, для снижения болевого синдрома и предупреждения его возвращения возможно выполнение лечебных упражнений:

пациент ложится на спину, затем старается поднять туловище так высоко, как только может.
Больной принимает позу «кошки», то есть сначала выгибает спину, затем прогибает; отдыхает, приняв нейтральную позу (поджатый пресс, расслабленный поясничный отдел).
Пациент ложится на бок, поворачивает таз противоположно телу (упражнение «скручивание»). Однако стоит уточнить у лечащего врача, можно ли выполнять данное упражнение при наблюдаемом защемлении нерва.

Больной обхватывает верхними конечностями нижние и катается на спине. Не менее полезно будет, если он обхватит колени и прижмет их к подмышкам. Затем происходит вытягивание левой ноги вниз и вбок и правой руки вверх и вбок; после – наоборот. Повторять упражнение, как минимум, десять раз на каждую конечность.
Пациент прижимается ровной спиной к стенке, после чего начинает скручиваться, упираясь в стену.

Народные методы лечения

Консервативные методы лечения вполне могут дать положительный результат, поэтому при таких ситуациях, когда не возникают осложнения, врачами иногда разрешается применение народной медицины. Так как же лечить защемление нерва народными средствами?

Использование мазей

Берется воск, который необходимо растопить, смешать с маслом из плодов масличного дерева и вощиной. Затем ткань из льна пропитывается получившейся субстанцией, накладывается на пострадавшую область, сверху фиксируется клейкой лентой. Такая мазь позволяет минимизировать болевые ощущения и ликвидировать воспалительный процесс.
Берутся хмельные шишки, перемалываются до порошкового состояния, туда добавляется ложка сливочного масла, полученная субстанция перемешивается. Полученный результат необходимо втереть в пораженную область.

Терапия ваннами из трав

В ванную наливается вода, прогретая до тридцати восьми градусов, туда в одинаковом соотношении добавляются следующие травы:

душица;
лопух;
фиалка;
хвощ;
почки соснового дерева;
черная бузина;
хмель;
смородиновые листья.

Четыре ложки данной смеси приходится на два литра кипяченой воды (настой должен покипеть минут пятнадцать), затем остужается до необходимой температуры, сцеживается и добавляется в ванну. Время процедуры составляет около получаса.

Операция

При сдавливании позвонками нервного окончания консервативные методы лечения могут не помочь. Тогда необходимо будет оперативное вмешательство хирурга. Проводимая им операция носит название «микродискэктомии», в ходе нее происходит удаление пораженных тканей. Реабилитационный период после проведения такой процедуры длится не менее двух недель, но не больше трех месяцев. Причем после проведения операции пациенту важно остаться в стационаре под наблюдением специалистов.

При нарушенной цельности нерва может быть проведена операция нейрохирургического характера. Ее процесс предусматривает восстановление нервных окончаний, которые были порваны или повреждены. Но такая процедура может быть проведена только при отсутствии положительного результата от нехирургических способов терапии на протяжении двух месяцев.

Возможные последствия

Наиболее распространенными негативными последствиями защемления позвоночного нерва являются:

межпозвоночные грыжи;
спазмированные мышцы;
сбои функционирования двигательного аппарата (частичное или полное нарушение).

Зажимание нервного отростка также отрицательно влияет на иммунитет человека, предоставляя возможность развиться вирусным и онкологическим заболеваниям.

При данной патологии у пациента происходит падение сил, резкие перепады кровяного давления, из-за чего внутренние органы начнут работать некорректно.

Самое серьезное осложнение, могущее произойти с больным, – полный или частичный паралич.

Профилактика

Что нужно делать для того, чтобы предотвратить защемление нерва?

не стоит долгое время быть на холоде или там, где постоянно дует холодный ветер (это может спровоцировать начало воспалительного процесса).
Постель не должна быть слишком мягкой или жесткой, поскольку тогда позвоночный столб всю ночь вынужден быть перекошен. А по той причине, что ситуация повторяется каждую ночь, позвонки начинают медленно, но смещаться. Поэтому лучше будет купить ортопедический матрас для сна.
Соблюдайте правильную осанку (сидя, прогуливаясь, занимаясь спортом, ложась спать), поскольку это даст возможность нагрузке равномерно распределиться по позвоночнику.
Занимайтесь плаванием, прогуливайтесь на свежем воздухе. Занятий плаванием будет достаточно два-три раза в неделю по сорок минут каждое. Прогулки совершайте каждый день – это даст возможность суставам и сухожилиям освободиться от чрезмерных нагрузок, но вместе с тем будет происходить укрепление организма.
Поднимая расположенную на полу вещь, не надо нагибаться, правильно будет присесть и плавно встать с необходимым предметом. А лучше вообще не поднимать ничего тяжелого. Также не стоит долго оставаться в статичном положении. Самым лучшим будет вести здоровый и активный образ жизни.

По возможности исключить вредные и пагубные продукты из своего рациона (например, жареная, соленая, острая, жирная еда).
Если Вы заболели простудным или вирусным заболеванием, не стоит его запускать, так как это тоже может спровоцировать защемление нерва в позвоночнике.

По статистике каждый четвертый взрослый житель планеты не понаслышке знает, что такое защемление нерва в пояснице. Причем больше других такому состоянию подвержены люди в пожилом возрасте и те, кто занимается физическим трудом. Причиной патологии становится защемление нервных окончаний, которые отходят от спинного мозга. Это может стать следствием , протрузии или спазма мышц. Что делать при защемлении нерва в пояснице?

От спинного мозга к различным тканям организма отходят нервные окончания. Если происходит их сдавливание, человек чувствует резкую боль в спине (слева или справа, в зависимости от месторасположения защемленного нерва), которая может отдавать в ногу. Причина, по которой это произошло, может быть самой разной. В основном это следующие:

Чрезмерные физические нагрузки, особенно те, которые сопровождаются поднятием больших тяжестей.
Переохлаждение спины.
Травмы в поясничном отделе позвоночника (смещение позвонка, вывих и т. д.).
Наличие новообразования.
Остеохондроз, в результате которого происходит сужение межпозвонкового пространства.
Протрузия.
Беременность у женщин.

О причинах развития болезни, симптомах и стадиях рассказывает врач-невропатолог Радион Геннадьевич Игнатьев:

Большой вес тела.
Нарушение осанки.

Нарушение в питании, связанное с недостаточным поступлением в организм некоторых витаминов и минералов.
Малоактивный образ жизни, длительное нахождение в сидячем положении, связанное с особенностью профессии.
Инфекционные заболевания.
Спазм спинных мышц, который может произойти вследствие переохлаждения, стресса и других факторов.
Наличие остеофитов.

Симптомы

Главный симптом, характеризующий ущемление нерва в пояснице – сильная боль. Ее регулярность и интенсивность будут зависеть от той причины, по которой это произошло. К другим симптомам защемления, относят:

При защемлении , ягодицы.
Ощущение жжения в районе поясницы.
Конечности немеют.
Нарушение работы некоторых групп мышц.

Боль в пояснице отдает в ногу

Слабость в конечностях.
Нарушение походки.
Подвижность конечностей ограничивается.
При кашле, чихании, смехе болезненность усиливается.
Ограничивается подвижность нижних конечностей.

Симптомы будут так же зависеть от того, какой корешковый нерв защемил пострадавший. Если произошла компрессия вегетативного нерва, то возможно нарушение работы внутренних органов с отдающей в область сердца, желудка или кишечника болью. Когда защемление произошло с двигательным нервом, то нарушается походка, конечности слабеют и немеют.

Исходя из того, в каком месте защемлен нервный корешок, врач поставит диагноз:

– боль отдает в ягодицы, бедро или даже пятку. Причиной при этом в основном становится остеохондроз. Из-за большой физической нагрузки позвонки способны смещаться, защемляя тем самым нервы в отверстиях между позвонками.
Люмбаго – прострелы в спину с распространением вдоль всей ноги. Чаще всего болезненность появляется в момент наклона туловища вперед. Причиной становится грыжа или смещение дисков.
Ишиалгия или ишиас – заболевание, связанное с воспалением или защемлением седалищного нерва. Болезненность появляется при резком повороте или поднятии тяжести и распространяется на нижнюю конечность. Такое состояние появляется из-за переохлаждения поясницы, остеопороза, травм или новообразований в области малого таза.

Все эти симптомы помогают врачу поставить правильный диагноз и назначить лечение защемления нерва в пояснице.

Диагностика

Кроме опроса, визуального осмотра и прощупывания поясницы, врач для постановки диагноза назначит дополнительные методы диагностики:

Анализ крови.
Рентгенографическое исследование, на результате которого можно увидеть повреждения дисков, позвонков и мышц.
Компьютерная или магнитно-резонансная томография, которые дают возможность исследовать сосуды и выявить новообразования.

Магнитно-резонансная томография поясничного отдела позвоночника

Первая помощь

Что делать, если появилась ? Терапевтический курс должен назначать лечащий врач после комплексного обследования пациента. Но, есть возможность облегчить состояние больного до визита к врачу.

Для этого нужно:

Во время прострела уложить человека на твердую горизонтальную поверхность и обездвижить поврежденную область.
Принять любое обезболивающее средство («Анальгин», «Пенталгин», «Кетанов»), что даст возможность временно купировать болевые ощущения.

О препарате кетанов на видео рассказывает фармацевт Мария Лунева:

Если боль не исчезает, дополнительно к обезболивающему препарату нужно принять любое успокоительное («Экстракт валерианы» и т. д.).
При затруднении дыхания, освободить грудную клетку пострадавшего и обеспечить ему доступ воздуха.

Лечение

Как лечить защемление нерва в пояснице, расскажет лечащий врач после комплексного обследования и постановки конкретного диагноза. Основная терапия должна быть направлена на устранение причины и признаков защемления.

Медикаментозное лечение заключается в назначении пациенту нестероидных противовоспалительных средств («Диклофенак», «Ибупрофен», «Вольтарен» и т. д.). Это могут быть таблетки или уколы, в зависимости от степени болевых ощущений и причин их появления. Такие лекарства имеют обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Для местного использования назначают мази «Финалгон», «Фастум гель» и т. д. Купировать сильные боли помогают инъекции новокаина.

Чтобы усилить работу нервной системы, пациенту показано использование препаратов, в основе которых есть витамины группы В («Нейрорубин», «Мильгамма» и т. д.). В это время важно соблюдать диету, во время которой из рациона должны быть исключены спиртные напитки, кофе, острое и соленое.

Во время обострения ущемления нерва в пояснице, пациенту нужно соблюдать строгий постельный режим. При этом лежать следует исключительно на спине. После устранения острых проявлений патологии, пациенту назначают массаж, физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапию, курс ЛФК, которые способны устранить остаточные явления. Все эти процедуры способствуют улучшению кровообращения и восстановлению обменных процессов в области поясницы.

Хирургическое вмешательство

В случаях, когда консервативное лечение не дало должного эффекта и не исчезает, лечащий врач может принять решение о проведении операции. Хирургическое вмешательство также показано в случае, когда причиной защемления нервов стала грыжа. Такая операция имеет название микродискэктомия. Во время ее проведения хирург удалит поврежденный диск и расположенные вокруг него ткани. Восстановление после этого довольно длительное и может занимать до 3 месяцев.

Микродискэктомия

Если в ходе диагностики выявлено нарушение целостности нерва, пациенту требуется нейрохирургическая операция, которая направлена на восстановление поврежденных волокон.

Использование народных средств

Совместно с медикаментозной терапией, лечение в домашних условиях предполагает использование средств народной медицины. Но прежде чем начать их использовать, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как они тоже могут иметь противопоказания. Высокой эффективностью обладают:

Настой из лаврового листа. Для этого 2 столовые ложки измельченных листьев лавра заливаются 1 стаканом качественной водки и настаиваются несколько дней, после чего процеживается и втирается в место, где возникла боль.
Компресс, приготовленный из натурального меда и пшеничной муки, взятых в равных пропорциях (по 100 г). Полученную после их соединения, полученную лепешку нужно приложить к тому месту на пояснице, где ощущается острая боль. Делать такой компресс нужно на ночь.

Лечение народными средствами остеохондроза поясничного отдела:

Ванны на основе настоев конского каштана, аира или дубовой коры.
Свежевыжатый сок из сельдерея. Одну столовую ложку такого сока нужно выпивать перед едой. Жмых, оставшийся после выдавливания сока, прикладывают к больному месту.
Растирание поясницы настойкой валерианы или маслом пихты. После этого важно утеплить больное место теплым шарфом.

Лечебная гимнастика

Многие пациенты при защемлении нерва избегают выполнения физических упражнений, предпочитая лечить боль медикаментами, массажем или физиотерапевтическими процедурами. Но, оказывается, что упражнения, которые направлены на растяжение мышц поясницы и укрепление мышц в этой области просто необходимы. Выполнять их можно в домашних условиях.

Стать на колени, опершись обеими руками в пол. Во время вдоха нужно попытаться сесть на пятки, а во время выдоха максимально прогнуться вперед.
Стоя на коленях поворачивать ноги в разные стороны.
Стоя на коленях и опираясь руками в пол прогибать и разгибать спину, как это делает кошка.
Лечь на пол или твердую поверхность, согнув ноги в коленях. Попеременно опускать ноги в разные стороны.
Лечь на пол вытянув прямые ноги. Подтягивать ноги по очереди к животу.
Выполнять отжимания от пола.

Имитация езды на велосипеде в положении лежа на спине.
Лечь на живот и поднимать аккуратно корпус вверх, пытаясь прижать ноги и таз как можно сильнее к полу.
Сесть на пол и походить на ягодицах.
Сесть на пол с вытянутыми вперед ногами. Руки вытянуть в стороны. Скручивать корпус в области поясницы.
Стоя ровно, поочередно наклоняться в разные стороны, при этом тянуться рукой в сторону наклона.
Завершать гимнастику нужно расслабленно-закручивающими движениями, которые помогают растянуть позвоночник.

Эффективным методом лечения защемления является массаж поясницы. Для этого пациент ложится на твердую поверхность на живот, максимально расслабившись. Вначале для разогрева спинных мышц проводится поглаживание по направлению снизу к месту, где возникает боль. Далее выполняются круговые и гребнеобразные движения руками. Так же провидится разминание спины. Завершается сеанс поглаживающими движениями.

Профилактика

Любое заболевание, в том числе и ущемление нервов в области поясницы, гораздо легче предотвратить, чем потом ликвидировать их последствия. Отмечено, что защемлению менее других подвержены люди, которые ведут активный образ жизни и регулярно занимаются спортом. Поэтому ежедневная гимнастика, направленная на укрепление мышечного корсета и растягивание мышц поясницы, считаются главной профилактикой патологии. К другим профилактическим мерам можно отнести:

Избежание переохлаждений спины и нижних конечностей.
Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и минеральных веществ в пище.

Отказ от вредных привычек.
Избежание стрессовых ситуаций.
Своевременное лечение любых инфекционных заболеваний.

Если проигнорировать боль в пояснице и не заниматься лечением защемлений нервов, то это может привести к различным невропатическим изменениям, для которых характерно сложное поражение спинномозговых нервных окончаний, что в итоге может стать причиной временного паралича ног. Нервы способны восстанавливаться и постепенно чувствительность и подвижность может вернуться, однако, для этого человеку могут понадобиться годы упорных занятий. Чтобы не допустить такого состояния, важно при появлении первых , которые могут говорить о защемлении нерва, сразу же обращаться к врачу и начинать назначенное им лечение.

Люди в возрасте старше 40 лет и профессиональные спортсмены, сталкиваются с проблемами в области поясницы. Чаще всего, боли связаны с усталостью от сильных нагрузок. Но, иногда боли в спине бывают обусловлены защемлением нерва в пояснице. Острые и резкие боли сковывают движения, и заставляют судорожно глотать воздух. Симптомы защемления нерва в пояснице крайне неприятные.

Болевые ощущения объясняются тем, что нервный корешок спинного мозга, находящийся в пояснице, сильно сдавливается. Поэтому возникает резкая «простреливающая» боль в нижней части спины. В первые секунды даже кажется, что рвётся мышца. Ещё одним симптомом, возникающим при сдавливании нервного корешка, является ишиас. Этой болезнью страдают пациенты, в возрасте за 35-40 лет.

Причин защемления может быть много. Спортсмены регулярно испытывают сильные нагрузки. Практически в любую тренировку входят упражнения для укрепления мышц спины. Особенно часто защемление нерва в поясничном отделе испытывают тяжёлые атлеты. В этом виде спорта проработка любой группы мышц, так или иначе задевает спину. Чрезмерные нагрузки и неправильное выполнение упражнений, могут привести к спазму мышц.

В результате избыточного тонуса, мышца защемляет нервное окончание, вызывая боль в пояснице. Если не снять обострённое состояние, постоянный тонус мышц может привести к их воспалению.

Защемление поясничного нерва, бывает не только у спортсменов. Недуг может постигнуть людей, страдающих межпозвоночной грыжей. Это серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата. При нем дисковое ядро выпадет из позвоночного столба, и происходит сдавливание корешкового нерва в поясничном отделе позвоночника.

Советуем почитать:

Если перекосило поясницу в одну сторону, это может быть результатом побочного симптома такого заболевания, как остеохондроз. Оно возникает при деформации позвонков в позвоночном столбе. Последствием остеохондроза очень часто бывает ущемление нерва в пояснице.

Как ни странно, спровоцировать защемление поясничного нерва, может беременность. На последних сроках плод активно набирает вес, увеличиваясь в размерах. Центр тяжести будущей мамы смещается вперёд, дополнительно нагружая поясницу. С переходом в преклонный возраст, костная ткань человека утрачивает плотность. Пожилым людям с трудом даются любые нагрузки. Даже не требующая особых усилий работа спинных мышц, приводит к перегрузке, и сдавливанию позвонков.

Первая помощь при ущемлении

Что делать если защемило нерв в пояснице? В момент приступа необходимо принять горизонтальное положение на ровной поверхности. Она должна быть тёплой и без наклона. Лежачее положение облегчит нагрузку на зажатый нерв.

В момент приступа, больной не может принять положение «прямо». Любое движение спины сопровождается новым спазмом, и усилением боли. Первой помощью станут простые народные средства, которые используют наши бабушки уже несколько десятилетий. Плотно обмотайте область поясницы тёплым одеялом, или шерстяным платком. Это обеспечит поступление сухого тепла, которое частично расслабит мышцы, и даст временное ослабление болевых ощущений.

Примите любое сильнодействующее обезболивающее средство. Хорошо снимают болевой синдром Кеторол, Кетанов, Спазмалгон и другие.

Обратите внимание, что эти препараты имеют большое количество противопоказаний. Лучше всего перед покупкой обезболивающего лекарства, проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Через 5 -10 минут после приема препарата, вы почувствуете облегчение и способность выправить своё перекошенное положение. Можно использовать обезболивающий препарат в виде геля, или мази (Фастум гель, Кетонал крем и другие). Средство наноситься непосредственно на участок тела, в котором ощущается боль.

В этот острый период нужно придерживаться диеты и режима дня. Откажитесь от употребления спиртного. Это не только ухудшает болезнь, но и снижает действие препаратов. Поэтому боль может вернуться снова. Ограничьте употребление острой и солёной пищи.

Как лечить защемление нерва?

Если состояние больного в период обострения такое тяжёлое, то как лечить защемление нерва в пояснице? На самом деле, помощь не ограничивается снятием боли. Даже если вы почувствовали временное облегчение, это не повод отказываться от посещения врача.

Во – первых нужно диагностировать причину, из – за которой произошёл приступ. Возможно заболевание намного более серьёзное, чем защемления седалищного нерва. А приступ – это всего лишь симптом. Во – вторых, болезнь необходимо вылечить. Иначе приступы будут омрачать вашу жизнь все чаще. Симптомы и лечение не связаны между собой по времени. Зачастую, медицинская помощь оказывается уже после снятия приступа, когда состояние больного нормализуется.

Интересно почитать:

При обращении к врачу, вам назначат несколько видов диагностических исследований:

Получение рентгенограммы
Компьютерная томография

После определения причины возникновения боли, врач выбирает лечение при защемлении нерва в пояснице. Наиболее эффективными методами считаются:

Курс лечения медикаментами. Назначаются лекарства в виде таблеток, или внутримышечных уколов. Возможна комплексная терапия.
Массаж является очень эффективным средством лечения, если причина болей обусловлена чрезмерной нагрузкой на мышцы. Дополнительно применяют иглоукалывание.
Физио – процедуры не заменимы, особенно в тяжёлых случаях, когда в мышцах уже начинается воспаление. Такая терапия помогает воздействовать непосредственно на поражённый участок спины.
Хирургическое вмешательство назначается только в крайнем случае. Этот метод возможен если присутствует спинная грыжа, или другие патологии, связанные со смещением или деформацией внутренних органов.
Мануальная терапия эффективна при заболевании средней тяжести. Не редко курс такого лечения помогает предотвратить проведение полостной операции. Рекомендуется использовать для профилактики заболеваний спины.

Такое лечение защемления нерва помогает устранить причину возникновения болевого приступа. Особенно важно использовать ряд процедур в комплексе. Пропить курс таблеток будет недостаточно. Заболевание характеризуется слишком тяжёлыми симптомами. Мануальные методики и курс иглотерапии оказывает точечное действие на мышцы и суставы. Их можно применять даже в период обострения.

Детально изучите информацию:

Курсы мануальной терапии и точечного массажа не только вылечат причину заболевания, но и снимут болевой синдром. Такие методики не имеют противопоказаний. Вы можете самостоятельно обратиться в специализированные центры и получить консультацию.

Возможны ли рецидивы после лечения?

К сожалению, наш организм непредсказуем. Образ жизни людей очень разный. Спортсмены возвращаются к нагрузкам, пожилые люди снова носят тяжёлые сумки, а беременность неоднократно приносит счастье многим семьям. То есть, после курса лечения, люди возвращаются к привычной жизни, которая уже приводила к возникновению приступа. Избежать повторного рецидива можно только, если поменять свой образ жизни.

Пересмотрите свои интересы, иначе нервный корешок в пояснице будет защемляться ни один раз. Так ли важны вам спортивные рекорды, если вы будете прикованы к постели? Зачем терпеть неудобства, связанные с избыточным весом? Пора принять, что вы уже не так молоды. Теперь пробежка по лестнице на 9 этаж не закончится для вашего организма ничем хорошим.

Советуем почитать:

Постарайтесь снизить риск повторения ситуации, которая спровоцировала приступ. Но, не стоит забывать о профилактических мерах по укреплению здоровья. Существует множество практик, которые являются прекрасной профилактикой заболеваний спины. Вакуумная терапия и стоун – терапия успешно применяются в частных медицинских центрах.